Natur-Coaching

Mögen deine Sinne

Wenn wir uns in der Natur bewegen, kommen wir bei uns selbst an.

In der Natur finden wir vielfältige Möglichkeiten, positiven Kontakt mit uns selbst aufzunehmen. Wir kommen in eine tiefe Entspannung und können Kraft tanken. Wir erhalten einen achtsamen Zugang zu unseren inneren Themen.

Wo stehe ich im Leben? Woraus schöpfe ich Kraft? Wie erreiche ich meine Ziele?

In diesem Kurs lade ich Dich herzlich dazu ein, die Natur mit neuen Augen zu erleben. Wir gehen gemeinsam in die Natur und mit spielerischen Impulsen begleite ich Dich auf Deiner ganz persönlichen Reise. Du wirst einen neuen Zugang zu Dir und Deinen Bedürfnissen gewinnen. Du lernst, warum es sich lohnt, sich selbst und anderen achtsam zu begegnen. Ich stelle Euch einfache, umsetzbare Techniken vor, mit denen Du Achtsamkeit üben und in Deinen Alltag einfließen lassen könnt.

​Ich freue mich,

Sabine Ay